Programme d'intégration
Démarrez dans les meilleures conditions avec notre programme d'intégration entièrement personnalisée, conçue en lien avec vos objectifs, et selon votre rythme pour atteindre vos 1ers résultats efficaces & durables en peu de temps.
Vous débutez dans le milieu du fitness ? Où bien Vous avez déjà de l'expérience et vous souhaitez reprendre votre routine sportive en douceur ?
Nous savons que vous venez à nous avec des objectifs spécifiques en tête. C'est pourquoi nous avons conçu un programme d'intégration juste pour vous.
En fonction de votre situation, notre programme d'intégration de 6 à 12 semaines vous propose 3 parcours : un programme de musculation semi-privé personnalisé, un programme de coaching collectifs, ou les 2 ! Notre différence : Quel que soit votre choix, vous bénéficierez d'un suivi personnalisé, d'un scan corporel et d'un bilan de vos objectifs à 90 jours afin de s'assurer que tout ce passe bien comme prévu.
Votre programme d'intégration n'est qu'un début. Une fois le programme terminé avec succès, vous réaliserez un bilan personnalisé, afin de créer un chemin adapté à votre emploi du temps, à votre niveau de responsabilité et à votre niveau de confort, conçu pour favoriser une routine d'entraînement durable qui vous aidera à atteindre vos objectifs plus rapidement.
Gagnez en confiance
Toutes vos bilans se dérouleront dans un environnement individuel, en se concentrant sur votre parcours de remise en forme et en renforçant la confiance dans vos mouvements.
Responsabilité
Au cours de la semaine 6, nous discuterons à nouveau de vos objectifs, planifierons votre examen des objectifs sur 90 jours pour vous tenir responsable et préparerons votre chemin personnalisé pour les 6 prochaines semaines.
Développer vos compétences
Dans votre rampe d'accès, vous serez coaché à travers des modèles de mouvements appropriés favorisant des gains de force plus rapides et la prévention des blessures.
Nutrition
Au cours de la deuxième semaine, vous rencontrez Helena, notre incroyable coach en nutrition, et apprenez-en un peu plus sur la façon d'alimenter correctement votre corps pour atteindre vos objectifs.
Réservez votre bilan sans engagement dès aujourd'hui afin que nous puissions tout savoir sur vous, vos objectifs et comment nous pouvons vous aider à les atteindre.
« Les gens qui réussissent recherchent des choses difficiles, ceux qui échouent les évitent. »
GREG GLASSMAN
