"Les petits ruisseaux font les grandes rivières."
"Votre corps est le reflet de qui vous choisissez d’être. Rejoignez ceux qui ont décidé de l’assumer."
La Source Fitness est le studio d’entraînement de Tarbes, pensé pour les personnes actives et engagées dans leur vie.
À travers plusieurs type de coaching de votre choix, Coaching Personel, Small Group, un suivi global (physique, nutritionnel et mental), vous êtes guidé(e) avec exigence et bienveillance par accompagnement personnalisé à chaque entraînement, dans une communauté solidaire, motivante et accueillante.
Notre mission ?
Vous offrir la meilleure heure de votre journée, chaque fois que vous poussez la porte.
Vos futurs programmes
Des programmes d'entraînement spécifiques conçus pour vous motiver.
Apprenez de nouvelles compétences, retrouvez force force, constatez les résultats, et devenez fier de vous.
Coaching Privé & Programme Personnel
Envie de tonifier, de renforcer, de gagner en souplesse ou d'améliorer votre condition physique ?
Nos séances individuelles privées sont programmées spécifiquement pour atteindre vos objectifs et s'adaptent à vos contraintes horaires.
Programme en petit groupe avec coaching personnalisé
(4 pers. - à partir de T4 - 2025)
Prog & coaching privé spécifique en très petit groupe
Notre programme d'entraînement privé en petits groupes allie un programme personnalisé (force, running, endurance, technique, etc...) à l'énergie d'une petite équipe et d'un coaching privé.
Chaque séance est conçue pour vous aider à atteindre votre objectif, tout en vous sentant soutenu et motivé pour revenir le lendemain.
Programme d'intégration
Vous êtes débutant dans le milieu du fitness, et vous voulez construire de bonnes bases avec un objectif spécifique ?
Notre programme d'intégration et donc fait pour vous.
Nous vous proposons une approche personnalisée complète, conçue pour vous préparer à nos programmes hybrides et collectifs et vous permettre d'atteindre rapidement vos objectifs !
Réservez votre bilan personnel avec un coach afin d'évaluer le programme le plus adapté à votre situation.
Notre programme "Fier d'être senior" est spécialement conçu pour les plus de 60 ans et met l'accent sur la forme physique, le bien-être et la communauté.
Rejoignez-nous pour améliorer votre force, votre mobilité et votre santé globale dans un environnement stimulant, passionnant et bienveillant.
Programme
"Fier d'être sénior !"
Entraînement en petits groupes, coaching expert et un chemin éprouvé vers la force et la confiance, tous les jours de la semaine.
Chaque séance est conçue pour vous aider maintenir votre forme ainsi qu'à prendre du plaisir dans le sport au quotidien.
Avec ce programme, notre objectif est de vous faire passer votre meilleure heure de la journée.
(8 pers.)
Les résultats qui vous attendent.
Découvrez comment vous allez vous transformer.
1ère séance
Fonctions cérébrales accrues et humeur améliorée.
Une énergie améliorée et une meilleure tonicité hebdo.
Augmentation du métabolisme, changements dans la masse musculaire et la condition physique générale.
1ère semaine
1er mois
3ème mois
Des résultats visibles dans le miroir et dans la vie.
6ème mois
Compliments des proches, de votre entourage et un cœur plus sain et plus efficace.
1 an
Performance au quotidien, meilleure clarté et santé mentale.